Apellido gallego de origen toponímico, relativamente frecuente y registrado sobre todo en las provincias de Lugo y La Coruña, siendo muy notable su presencia en las de Pontevedra, Orense, Madrid y Barcelona.

Hay en España distintas casas Rego. Desde muy remotos siglos fué conocida y muy considerada. Los historiadores hacen notar acertadamente que no todos los linajes de este apellido tienen un origen común. Lo encontramos en Cataluña. Las armas más antiguas son las señaladas en: Repertorio de blasones de la comunidad hispánica - letras M-N-Ñ-O-P-Q-R Vicente De Cadenas y Vicent Instituto Salazar y Castro. Los de Cataluña traen: En azur, una cruz paté, de plata. Otros traen: En sinople, una banda ondeada, de plata, cargada de tres veneras, de oro, perfiladas de azur.